喝茶排湿,湿气重该喝什么茶?

喝茶排湿,湿气重该喝什么茶?

18阅读 2019-02-14 03:19 功效

湿气重喝什么茶好?

最近南方雨水比较多,所以在这个季节的潮湿气候容易加重体内的湿气,如果能喝点茶来调理一下身体就最好了。

普洱茶


普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比较大,而熟茶相对要温和些,体内湿气重的朋友,如果想祛湿的同时也养胃,温和的普洱熟茶就是不错的选择。


乌龙茶


湿气重的人多数脾胃功能不太好,也有一些人属于寒性体质,这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。


这些茶的特点都有较好的茶气,可以帮助行气,当然,不管什么茶都有利尿功能。所以,排湿功能也相当不错。

广西六堡茶


广西六堡茶是属于黑茶类,全发酵茶叶,茶性温和,具有耐泡祛湿的特点。

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